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VS700T-烤蔬菜
VS700T-烤蔬菜
自動
054
蔬菜
烘烤
健康料理
此食譜適用於 MROVS700T。
1
食材【3人份】
綠花椰菜、白花椰菜、高麗菜、紫高麗菜、小捲心菜、紅椒、黃椒、南瓜、小番茄、豌豆莢等綜合蔬菜
400g
A
鯷魚(切成碎末)
1小匙
填餡橄欖(切成碎末)
3個
橄欖油
1大匙
白酒醋
2小匙
檸檬汁
1小匙
鹽・胡椒
各少量
作法
1.高麗菜和紫高麗菜不去芯、直接切成月牙形,其他蔬菜切成一口大小或薄片。
2.將 1. 平舖在黑色烤盤上
3.將 2. 放入上層,以【菜餚・甜點】行程編號54進行料理
4.料理完裝盤,淋上調好的 A. 即完成。
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