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S800XT-青椒鑲肉
S800XT-青椒鑲肉
自動
37
肉
燒烤
健康料理
此食譜適用於 MROS800XT。
1
食材【4人份】
青椒
6個
低筋麵粉
適量
A
洋蔥(切碎)
130g
奶油
1大匙
B
豬絞肉(或牛豬混和絞肉)
260g
麵包粉
20g
蛋(打散)
1個
鹽
1/2小匙
胡椒
少量
作法
1.加水槽加滿水放入本機。
2.將 A. 放入耐熱容器,以【微波】>【600W】溫熱1分50秒後放涼。
3.青椒不去蒂縱切,去籽洗淨擦乾並在內側撒上麵粉。
4.將 B.及 2. 放入大碗,充分攪拌後分成12等份,填入 3. 裡。
5.取出底盤,將 4. 排在黑色烤盤,放入上層,以【過熱水蒸氣】行程編號37進行料理。
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