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NBK5000T-烤蔬菜
NBK5000T-烤蔬菜
自動
086
蔬菜
烘烤
此食譜適用於 MRONBK5000T。
1
食材【3人份】
花椰菜、白花椰菜、高麗菜、紫高麗 菜、小捲心菜、紅椒、黃椒、南瓜、小 蕃茄、豌豆莢等蔬菜
400g
A
鯷魚(切碎)
1小匙
填餡橄欖(切碎)
3顆
橄欖油
1小匙
白酒醋
1/2小匙
檸檬汁
1/3小匙
鹽・胡椒
各少量
作法
1.高麗菜和紫高麗菜不去芯、直接切 成月牙形,其他蔬菜切成一口大小或 薄片備用。
2.先不放入食材,以【燒烤】>【其他】>【烤蔬菜】,選擇 3 人份以上,進行預熱。
3.在黑色烤盤上鋪上烘焙紙,將 1. 平鋪在烤盤上。
4.預熱結束聲響起後,將 3. 放入中層進行加熱。
5.加熱完畢後,裝盤並附上調好的 A.。
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