NBK5000T-蓮藕酪梨炸蝦
1
酪梨(去皮切碎)
1個
草蝦
8隻
蓮藕(直徑7cm,切成5mm寬)
16片
綠紫蘇(撕碎)
5片
蛋(打散)
1個
低筋麵粉
略多於1大匙
天婦羅麵衣屑
60g
作法
1.將天婦羅麵衣屑放進塑膠袋(市售)裡,然後壓碎。將蝦子剝殼、去尾並剔除腸泥後,擦乾水分剁碎備用。
2.將酪梨、綠紫蘇、① 與拌勻的 A . 放進塑膠袋(市售)裡,然後混合均勻。
3.用蓮藕將 ② 包起來,依照麵粉、蛋、天婦羅麵衣屑的順序裹粉。
4.將 ③ 集中排放在已打開支架的燒烤盤中央,然後放在白色底盤上,以【油炸類(無油炸物)】>【蓮藕酪梨炸蝦】,選擇 3人份以上,進行加熱。
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