NBK5000T-蔬菜沙拉

自動
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此食譜適用於 MRONBK5000T。

食材【4人份】

白花椰菜 200g

花椰菜 100g

蘆筍(水煮，切成3等份) 200g

青椒、紅椒各1個

黑橄欖少量

喜好的醬汁適量

作法

1.將白花椰菜和花椰菜分別切成小束，以鹽水浸泡去除澀味後，用保鮮膜緊緊包起來。

2.將 ① 放到白色底盤中央，以【燉煮• 川燙• 湯】>【川燙預煮】>【蔬菜沙拉】進行加熱後，過水除去澀味，並避免變色。

3.將已川燙過的蔬菜裝盤，撒上青椒、紅椒及黑橄欖後，淋上個人喜好的醬汁。

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